SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • BCAA + białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bcaa tylko przed/po treningu tak jak mowisz. Jako uzupelnienie bialka w diecie raczej sie nie nadaje, w ogole bym go nie wiliczal do bilansu.. Jw. w trakcie masy bcaa nie konieczne..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-09-12 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmiało możesz je spożywać. Kwasy tłuszczowe w nim zawarte nie powinny raczej uledz utlenieniu. Jest ono źródłem omega 6, a te kwasy nie są tak podatne na utlenienie jak omega 3. Dlatego też nie produkuje się masła z orzechów włoskich. Po zepsuciu byłoby ono mocno gorzkie w smaku i na pewno byś to wyczuł. Możesz więc je spożywać. Pamiętaj jednak o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2019-07-26 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym Whey Protein Concentrate Treca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest twooj cel treningowy? jaki staż? jak z dieta? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2003-11-28 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym Whey Protein Concentrate Treca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj cel treningowy to zwiekszenie masy mięśniowej ale jak troszke tłuszczu przyjdzie to nic sie nie stanie.Moj starz treningowy to 2 lata.A co do diety to tez bedzie .Bez obaw nie mam zamiaru opierac swojej diety tylko na odzywce ona bedzie tylko uzupelnieniem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2003-11-28 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odezwij się na GG jak możesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-05-28 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za pozno bedzie jak porobia sie guzy. sogi mialy byc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-06-22 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak pisał kolega powyżej, zapoznaj się z treningiem domatora lub rób dobrą rozgrzewkę a nawet kilka ćwiczeń w domu (takie które będziesz mógł wykonać) a resztę w garażu. Dla chcącego nic trudnego, wystarczy ruszyć głową :) Zmieniony przez - Niuniek11 w dniu 2011-11-09 20:58:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-11-09 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli połączenie nitrobolona z monohydratem? Czy to na pewno dobry pomysł? Bo może nie zrozumiałem do końca, ale z tego co wyczytałem, to nitrobolon działa jak jabłczan, a nawet silniej. Czy się mylę?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-03-27 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli mam się nie obawiać, bo kolega mi mówił że jak jeszcze będę pakował to jedno będzie miało 50 cm a drugie spadnie do 39 ;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-04-02 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wyrówna się, albo tak jak u mnie lewy będzie większy, chociaż był od początku mniejszy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-04-02 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciu jezeli Ty nie wiesz jakie, to ja Ci szczerze wspolczuje oslonki oslonkami ale watroba nie jest wieczna, jak bierzesz 17 alfa ogranicz sie do 4-5 tygodni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-05-19 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kup jak chcesz psychicznie bendziesz sie czul lepiej ze dziala i urosniesz podobnie jest przy HMB

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-05-15 09:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła po carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to"glownie" ww proste czyli te,ktore najszybciej "dostaja sie"do organizmu a energie potrzebna do zycia dostaczaja nam glownie wlasnie weglowodany czyli tak jak Wil prawdy w tym troche jest

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2006-06-27 14:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +koszty wysyłki !Jak ktoś kupi to niech od razu zainwestuje w młotek i ******l*** sie w łeb!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-04-03 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA po M-DROLU?

    Post
    Doping

    1-4 Mdrol 20mg 1-8 Enan 250mg e3d Dobra dieta , trening i nie ma bata ze cie nie porobi , jak tam wczesniejsze efekty po mdrolu pochwal sie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-10-19 08:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA po M-DROLU?

    Post
    Doping

    stary ty pojecia nie masz... meta 25mg ed 5tyg do tego DIETY nie bedzie bo juz wiedze po twojej wypowiedzi, w ostatnim tyg zacznij krete do mety i 12h po ostatnije tabletce mety clomid jak juz masz. deke wy*** do smietnika i wez sie za czytanie ****a bo az leb boli od takich postow. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-10-19 11:42:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-10-19 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie racja zobacze niech jeszcze ktos sie jeszcze wypowie.. ale bardzo mnie to boli jak sila spada... :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-06-01 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja nei wiem jak :P co miecha sie mierze rosne prawie 1 cm miesiecznie wiec to lekka przesada :] ja chce rosnać w szerz a nie w góre :P he

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-05-14 08:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spowodowane?Sogi..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeczytaj najpierw regulamin działu a się dowiesz jak nagradzam obiecywanie SOGów !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-01-25 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o cholera!!!!co to za choroba?????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyglada jak kurczaki z kfc xP mi sie wydaje że ta choroba ma cos wspolnego z photoshopem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2007-07-12 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)